 |
|
В этом разделе «Йоги тоже смеются!»
Надо сказать, что смех, а точнее – смехотерапия, достаточно редкая для нас тема, хотя, как мне кажется, и очень актуальная! Ведь, если выйти на улицу и посмотреть на лица людей, да даже на свое отражение в какой-нибудь витрине, то частенько возникает ощущение, что мы просто разучились улыбаться.
«Хочешь быть счастливым? Будь им!» Все мы привыкли к тому, что в жизни белая полоса чередуется с черной и, что рядом с радостью существует печаль. Да, таков наш мир — скажет, подумав, каждый из нас. Наверное, мы должны страдать, мучиться, сомневаться, нуждаться. Это обычно и привычно. Господь терпел и нам велел, страданиями мы очищаемся. «За гранью тишины.» «Я погрузилась в тишину с закрытыми глазами… и вдруг, четко увидела, как появился светящийся обруч серебристо-голубого цвета. Он начал крутиться быстрее и быстрее, пока не появилось окно-иллюминатор… Через какое-то время оттуда заструился белый свет и появилась простая лестница…»
«Не превращайте жизнь в войну со стенкой!» – такой совет дают инструкторы рижского оздоровительного курса, который именуется невыразительной аббревиатурой «МГР». Что означает: «метод глубокой релаксации». «Пять вечеров, которые перевернут жизнь.» – Ты знаешь, после этих занятий смотришь на мир глазами ребенка. Вот дерево, дворник, трамвай, корка льда на луже — все восхитительно и бесподобно! Да я просто наслаждаюсь жизнью! «Как стать счастливым.» Беседа с инструктором Центра совершенствования человека Андреем Башуном оставила у меня двоякое впечатление. С одной стороны, хочется верить в то, что он говорит. С другой – трудно поверить, что это не фантастика. «Счастье жить.» Нет на свете человека, который не хотел бы жить в гармонии с собой. Ведь это то же самое, что ощущать себя счастливым. А счастливым можно быть, покоряя космос, занимаясь вышивкой крестиком или ставя спортивные рекорды, воспитывая детей. Самая большая ошибка – полагать, что кратчайший путь к счастью – деньги, власть и слава. Философ сказал бы – не там ищете! Найдите путь к себе. «Дайте шанс своей душе. И телу.» Один человек взмолился: «Господи, почему Ты обо мне забыл? Мой друг выиграл в лотерею холодильник, сосед - телевизор, а я?» И был глас с небес: «Дурак, дай мне шанс! Купи хотя бы лотерейный билет!» Интервью на радио «Домская площадь», передача «День за днем.» - Сегодня в студии инструктора "Центра Духовного Совершенствования Человека" Юрий Хаев и Андрей Башун. У меня сразу вопрос: "Что такое совершенствование человека? Оно бывает разным?" Здоровье, моральное совершенствование, совершенствование души, тела. Кто вы, чем вы занимаетесь? Это у вас медицинское учреждение или больше духовного плана? «Кто знает – тот отдыхает.» Андрей Башун: «Вы испытывали в жизни счастье? Ну хотя бы на некоторые мгновения? А теперь попробуйте запомнить это состояние и пребывать в нем всегда. Этого можно добиться с помощью духовной практики, которая поможет восстановить нервную систему, а кроме того – весь организм в целом. Наша задача – дать человеку знания, а дальше он сам должен работать над собой». «Измени себя.» Практика развития сознания помогает восстановить и сохранить здоровье. «Невозможное возможно?» Да! – уверенно ответят вам в Центре духовного совершенствования человека (ЦДСЧ). Люди, основавшие его, не именуют себя ни магами, ни колдунами, ни экстрасенсами, хотя эффект от занятий сродни волшебству и не всегда подвластен логическому объяснению. Здесь совершенствуют Человека. Помогают каждому обрести себя. Взглянуть на этот мир иначе и изменить его. «Расслабтесь – и получите удовольствие.» Если вы думаете, что умеете отдыхать, то глубоко ошибаетесь. В этом меня убедили Андрей Башун и Юрий Хаев. Эти молодые люди проводят уникальные занятия по методу глубокой релаксации (МГР) в Центре духовного совершенствования человека, который работает в Риге. «Если вам изменяет удача.» Не отчаивайтесь! Один из тех, кто трудится в Центре духовного совершенствования человека, – Андрей Башун – утверждает, что они готовы помочь. И уверяет: вам снова улыбнется фортуна, к вам вернется нужный деловой настрой, оптимизм... и удача в делах. Самый страшный бич – нервная усталость. Существует десятки способов снять ее, они все хорошо известны: сон, плач, смех, спорт. Таблетки, экстрасенсы и водка, наконец. И все-таки, вернуть спокойствие, самообладание, настроение, уверенность в себе удается далеко не всем и ненадолго. |
|||
|
|||