Приглашаем Вас на

практические занятия по

РЕЛАКСАЦИОННОЙ ЙОГЕ

ИСКУССТВУ НАСЛАЖДЕНИЯ ЖИЗНЬЮ

Задачи:

• улучшение самочувствия и состояния здоровья;

• очищение и омоложение всего организма человека в целом, включая ум, психику, нервную систему и физиологию;
• обучение глубокому отдыху и восстановлению;
• нормализация функций позвоночника, как главной энергетической артерии человека;
• развитие представления об углубленном обучении на курсе Метода глубокой релаксации и духовной практике развития сознания;
• создание внутреннего комфорта и наслаждения жизнью.

Занятия включают в себя обучение:

• дыхательной гимнастике, способствующей очищению и стабилизации нервной системы;
• комплексу физических упражнений – асан, (специально подобранных и адаптированных под европейцев) направленных на скорейшее выведение шлаков из организма и разработку позвоночника;
• расслаблению и релаксации, как средству мощного восстановления и аккумуляции жизненной энергии;
• элементам Духовной практики, позволяющих полнее и комфортней воспринимать жизнь.

Это позволит Вам:

• быстро восстанавливаться после больших психо-эмоциональных и физических нагрузок или перегрузок;
• значительно повысить результаты в любой своей деятельности;
• создать красивую и правильную осанку;
• позитивно воспринимать жизнь;
• освоить навыки, как самостоятельно помогать себе.

Регулярная практика занятий
дает возможность поддерживать хорошую форму,
хорошее самочувствие и жизнерадостность.

Вы будете чаще улыбаться!

Длительность занятий – 1-1,5 часа.

В дни занятий запрещено употребление алкоголя.

С собой необходимо иметь теплую и удобную спортивную одежду.

Занятия проводятся на русском и латышском языках.

В дальнейшем возможно более глубокое обучение
на курсе Смехотерапии и глубокой релаксации.

---

"Центр духовного совершенствования человека" прекращает проведение начальных занятий по релаксационной йоге.

    Первым этапом обучения является курс Смехотерапии и глубокой релаксации, который включает в себя релаксационную йогу, но дает возможность всего за несколько дней освоить гораздо больше, чем на занятиях по релаксационной йоге в течение нескольких месяцев.